Wanneer je dit herkent
Heb je weleens het gevoel dat je te weinig lucht hebt, kom je vaak tijd te kort om de dingen te doen die jij je voorgenomen had en heb je daardoor het gevoel dat je veelal achter de zaken aanloopt?
Of twijfel je aan de ingeslagen koers en zoek je begeleiding om daar over te sparren?
Klanten van Summit Coaching krijgen soms te maken met een veranderende koers of vinden het bijvoorbeeld lastig om hun volgende stap te zetten. Situaties als deze kunnen je gedurende langere tijd bezighouden en geven je misschien wel het gevoel dat je vastloopt. Dat gevoel kan versterkt worden doordat emoties en verstand niet meer met elkaar rijmen, waardoor onbalans ontstaat.
Dergelijke omstandigheden kunnen stressklachten veroorzaken. Het negeren van stress-signalen kan verstrekkende gevolgen hebben en leiden tot een burn-out. Summit Coaching is specialist op gebied van stress, overspanning, burn-out én bore-out, en biedt persoonlijke begeleiding.
Wil je weten hoe het met jou gaat wat stress betreft? Doe dan deze stresstest.
